早泄是男性常见的性疾病之一，主要是指男性在进入女性阴道前射精，或刚进入女性阴道后射精的现象，虽然有些男人可以插入女人的阴道，它们在阴道抽搐后不到一分钟就会射精，然后虚弱的阴茎就不能再勃起，这叫做早泄。早泄应及时治疗。那么，生活中如何有效预防早泄？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!
1、进一步兴奋的方法长期撸管会导致早泄，但如果通过撸管练习，也可以治疗早泄，在房事时使用女性上位，当男人觉得他们要射精时，他们停止兴奋阴茎。射精感觉消失后，会再次受到兴奋。这种训练可以控制射精。
2、挤压法在房事过程中，当男性即将射精时，女性用手握住男性的阴茎领带约3至4秒。射精的感觉消失后，房事可以治好早泄。
3、种分散注意力的方法当男人房事时，当他们感到快速射精时，他们可以停止抽搐。此时，他们可以考虑其他事情，并在性兴奋过去后重复房事。
4、下拉阴囊当男性在房事过程中达到性奋时，女性可以下拉阴囊，这会延迟射精。
5、使用靠谱套时，可以戴靠谱套，以降低龟头的敏感度，可以明显缓解射精时间。
温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。
