功能性早泄也称为精神性早泄或心理性早泄.射精是一种复杂的条件反射,由于平常生活中不健康的性生活,婚前性行为等都能造成焦虑、畏惧、恐慌的心理,所以男同胞容易早泄,并且在青少年时期过度频繁手淫,手淫过程中因为害羞的缘故害怕被别人发现进而总想快速结束,养成了早射的习惯,也会造成早泄.并且早泄也很影响与爱人的感情问题,要重视起来.?
那么得了这种病该怎么办呢?日常生活中需要谨记以下几点
1、避免手淫:频繁手淫是引起早泄的原因之一,因此为了避免病情加重,早泄的男同胞应注意戒掉手淫的习惯.另外,在这期间较好不要过性生活,因为勉强同房也会容易加重病情.要谨记,千万不要手淫!
2、调整饮食:早泄的男同胞还要注意调整自己的饮食习惯,避免吃辛辣刺激食物,注意营养的均衡吸收,多吃一些新鲜的水果和蔬菜等.为了更好的恢复性功能,可以适当多吃一些有利于提高性功能的食物.
3、控制烟酒:为了防止早泄的加重,男同胞需要注意控制烟酒,较好是能够戒掉抽烟、酗酒的恶习,长期抽烟喝酒也会影响到性功能,加重早泄病情的发展,所以男同胞们要引起注意.
4、要多运动:男同胞们平时应该要注意多运动,加强锻炼身体,强身健体是有助于性功能的恢复,对于早泄病情的护理也有的帮助.
5、穴位按摩:由于男性的阴茎分布着较多的神经血管组织,因而可以适当进行按摩,这样可以促进血管血液循环,充分调动男性的勃起功能.
在日常生活中不要给自己心里负担、心理压力,这样很容易造成早泄.男同胞们要爱护自己的身体,也要勤洗澡,保持阴茎的干燥与干净,多做运动,养成良好的生活习惯.拜托早泄带来的困扰.祝广大男同胞们早日,与自己的爱人能一直性谐美满.
