阳痿给很多男性带来了精神上的痛苦,也会给夫妻感情带来破坏性的影响,其实很多阳痿患者在早期都属于轻度阳痿,在有性生活的要求时阴茎都能够正常的勃起,但不能保持性生活所需要的时间,很难让双方达到满意的效果,早期的轻度阳痿要及时治疗,因为这是时候治疗的效果还是很好的.
1、首先要消除一些引起阳痿的心理原因
男女双方都应该对性有一个正确的认识,当男性出现阳痿时要正确的看待,充分的了解精神原因是引起阳痿的主要原因,所以要有自信心,另外还要妻子的配合和支持.
2、当出现轻度阳痿以后要节约房事或戒掉手淫
男性如果长期的房事过度,或者整天过度的沉迷于色情之中,还有就是频繁的进行手淫,那么都会导致阳痿的发生,当出现轻度阳痿以后,夫妻之间可以分床睡一段时间,或者停止性生活一段时间,中间避免各种性刺激,让性器官得到一个充分的休息,让男性的身体有一个很好的恢复,可以有效的缓解轻度阳痿.
3、平时注意饮食调理
饮食是人类生存的一个根本,有轻度阳痿的患者,平时可以多吃一些狗肉,羊肉等等,多吃一些壮阳的食物,有助于防止阳痿的发生.另外多吃一些含锌的食物,可以增强精子的活力,提高男性性功能.
温馨提示；阳痿的出现是每个男人都不愿意看到的事情,对于阳痿的治疗,应该有针对性的治疗,根据不同的病因和不同的体质,治疗的方法也不同,但是不要私自用药,阳痿不是单纯的使用一些壮阳治疗物品就能治疗好的,所以应该谨慎用药,平时加强体育锻炼,对于预防和治疗阳痿都是很有帮助的.
