尿道炎是男性的常见疾病，男性尿道炎一般是由于尿道口和尿道内堵塞而导致的。也有可能是邻近的器官炎症蔓延所导致的，所以我们应该及时预防尿道炎，减少病情的发生。那么，怎样才能预防尿道炎的发生呢？下面就请医生来为我们简单介绍一下。
１、多锻炼：适量的运动不仅可以锻炼身体还可以预防疾病，作为男性更应该多锻炼身体，提高体抗力，也可以有效预防尿道炎。
２、经常清洗外荫和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外荫再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，应该用淋浴，否则细菌很容易侵入尿道口。
３、健康饮食：饮食对身体也很重要，偏食、营养过度都容易引发疾病。建议男性朋友戒烟、戒酒、避免饮食辛辣。多吃一些绿色新鲜的蔬菜、水果，提高男性免疫能力。
４、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，特别是新内裤或有效不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。穿透气好、吸湿姓强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤。
５、性生活后尽快排尿：排尿的目的主要就是冲走细菌，减少细菌积聚，造成感染。
６、选择棉质内裤：避免穿紧身内裤及紧身裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持荫部清洁干爽，减低细菌生长的机会。
７、睡眠充足和性生活规律：睡眠在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要注意性生活规律，每周性生活超过３次者，尿道炎发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段要适当减少次数。
温馨提醒：以上这些就是在日常生活中预防尿道炎的一些方法，希望大家可以重视起来，积极地预防尿道炎的发生。另外，如果已经出现了尿道炎，患者应该及时的去医院检查，找出病因针对性的治疗，才能使身体尽早的恢复健康。
