随着生活压力的增加和生活节奏的加快，越来越多的男性朋友在身体健康方面存在各种问题，尤其是男性疾病越来越突出，阳痿是常见的男性疾病之一。阳痿不仅会严重影响男性朋友的性能力，还会给患者的心理造成巨大负担。事实上，在日常生活中，仍然有许多男性朋友不评判自己，所以下面详细介绍了对自我判断无能的常见误解。
对自我判断无能的常见误解是什么？
1.错误地将先前性生活的失败视为阳痿。许多男性朋友可能在以前的性生活中勃起，这并不是特别好。这与他们缺乏性生活经验有很大关系，或者与自己的紧张、恐惧等情绪因素有很大关系，导致性生活的失败，但是这种情况不是阳痿的问题，而且以前的性生活失败是正常的，不要太在意。
2.认为未能给女性朋友带来高潮是无能为力的。许多男性朋友认为给女性朋友带来性高潮是一种成功的性生活，但有时男性朋友由于各种原因不能给女性朋友带来性高潮，但这并不是一个明确的阳痿问题，偶尔的高潮不能带给女性朋友也是正常的，这需要双方的相互合作。这也是一种生理现象，也可能是性生活不够和谐的问题。
3.认为自慰会导致阳痿。许多男性朋友会认为手淫会导致阳痿。事实上，正常的手淫对身体没有伤害，也不会造成阳痿，但过多的手淫会对身体造成伤害。因此，适当的手淫，只要心理因素得到很好的控制，就不会对身体造成伤害，也不会造成阳痿。
阳痿一直是男性朋友困扰的问题，因此大多数男性朋友需要更加注意预防和维护。在日常生活中，我们注意保持健康的生活方式，不要抽烟或喝酒，不要吃辛辣的食物，不要经常熬夜，注意休息，不要有太多的手淫和性生活，多吃新鲜水果和蔬菜，保持愉快的生活态度，积极锻炼，没有紧张的心理。
